[...] raczej nie należy spożywać nabiału..w jakiejkolwiek postaci (oczywiście cały czas zakładam odżywianie się metodą MM). Czyli twaróg chudy odpada, jogurty naturalne również, mleko (odtłuszczone) też... Jak się Wam zdaje?Jak obserwujecie to na sobie? Ja osobiście wolałam takie kolacje niż jaja, tuńczyki, już nie mówiać o makaronach (al dente)... [...]
[...] zostaje Ci tylko twaróg albo białko jaja. Tego ostatniego nie polecam bo wys.ra.sz zanim strawisz. A zatem twaróg. No ale twaróg musiałbyś pokruszyć starannie przed zmieszaniem z czymkolwiek a i tak konsystencja nie byłaby zaciekawa. A co do komponentów pozabiałkowych to się nie obcyndalaj tylko dawaj mleko, miód albo kakao do smaku i po kłopocie
[...] procesach w organizmie człowieka. Mąka cedrowa przy znacznym rozdrobnieniu może być wykorzystana jako dodatek w produkcji artykułów bazujących na mleku, kiedy używane jest mleko odtłuszczone i maślanka. Mąka cedrowa jest również wspaniałym surowcem w procesie hodowli bifidobacterium. Tak więc jest cennym produktem o unikalnych właściwościach, [...]
[...] bylo to 74kg. Zrzutu diety jak mowilem, nie mam jak wykonac bo kcal licze za pomoca aplikacji na telefon. ale przykladowy dzien (z wczoraj, DNT): Posilek1: -jaja 223g -mleko 3,2% 113g -płatki owsiane górskie 150g Posilek2: -Ryz paraboiled 100g -karczek wołowy 150g posiłek3: -ryz basmati 100g -lays prosto z pieca 110g stek z antrykotu 164g [...]
[...] Konsultacja trwała trzy godziny i to jeszcze nie koniec. Wypełniałam różne formularze, pani zadawała pytania dotyczące mojego dzieciństwa, np. kiedy mama zaczęła mi podawać mleko krowie, kaszki itp. Pytanie wynikało z tego, że jako dziecko bardzo często się przeziębiałam, a teraz cały czas mam katar... Podobno jest to wynikiem nagromadzenia się [...]
białka: jaja, ryby (tuńczyk w sosie własnym), pierś z kurczaka lub indyka, mleko w proszku odtłuszczone. ww:to proste bo prawie wszędzie masz węgli od za*****ia ryż, chleb, owoce (szczególnie banany). Ja polecam żebyś ugotował sobie torebkę rużu (100g.) i usmażył 100 lub 200g. (pół lub całą) piersi z kurczaka a przyprawami tylko na patelni [...]
Witam. Metodą prób i błędów powstał jak dla mnie świetny deser, a mianowicie coś na wzór sklepowego budyniu, lub kisielu mlecznego, fachowo mówiąc. Wiadomo, smak będzie dużo zależał od użytej odżywki białkowej, aromatu, ilości słodzika. Jeśli ktoś chce podbić tłuszcz może dodać np. wiórki kokosowe. Składniki: Ser twarogowy półtłusty - 250g Żółtko [...]